GYM CHINOISE

Idéale pour entretenir la forme physique et mentale, la gym chinoise permet la circulation des énergies, un bon entretien de la souplesse des articulations, un travail sur le souffle et la respiration, un renforcement de léquilibre et du tonus musculaire.
Nous vous proposons deux horaires spécifiques :

Le mercredi en début de soirée de 19h30 à 20h30 cours 28 à Montaberlet
pour un maximum de détente après une journée bien occupée
Le vendredi de 14h à 15h cours 45 au gymnase Zola
pour récupérer du tonus pour le week-end.

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