Xavier

J’ai souhaité, à l’approche de la quarantaine, réorienter ma carrière professionnelle pour partager mes passions.

Titulaire de deux diplômes d’animation sportive, Activités Gymniques d’Entretien et d’Expression (AGEE) et  Activités de Randonnée de Proximité et d’Orientation (ARPO), je me suis spécialisé, au fil des ans sur :

• – la Marche Nordique, avec une Certification Marche Nordique Sport Santé EPGV,
• – le stretching et la kinésiologie sportive,
• – l’Acupuncture et la Médecine Traditionnelle Chinoise (FLETC), appliquée au sport, et plus spécifiquement aux arts martiaux internes et énergétiques chinois,
• – la Méthode APOR B du Dr Bernadette de Gasquet : Certification Yoga et Abdominaux de Gasquet, spécialisation “Mal de dos”, “Abdos tapis” et “Abdos Fitball”,
• – les Activités Physiques Adaptées, à destination des publics fragilisés et/ou abîmés par la vie,

A titre personnel, ma pratique sportive est issue de la Gymnastique Sportive (Barres parallèles) et du Karaté (ceinture noire Karaté Do Shotokai).

Depuis une dizaine d’années, je pratique assidûment les arts martiaux internes et énergétiques chinois : Taï Chi Chuan style Chen, épée du Taï Chi, Qi Gong (médaille d’Or Open de France 2022, médaille de Bronze Open de France 2022, médaille d’or Open de France 2021) et la Marche Nordique, comme suite logique au Ski de Fonds.

Plus récemment, je poursuis mon parcours initiatique avec les Arts du Thé (Doctorat de l’Institut du Thé de Nadia Bécaud), et l’art Floral Japonais (Ecole Ikebana Ohara de Lyon).

Le fil conducteur de toutes ces pratiques, que j’aime à transmettre, se résume à la philosophie de l’ “être ici et maintenant, pleinement conscient dans la méditation en mouvement“.