LES FORFAITS ANNUELS de la saison 2023-2024

- La saison commence le lundi 11 Septembre 2023 et se termine le vendredi 21 juin 2024.
- Les cours sont suspendus pendant les vacances scolaires.

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Tous les tarifs  englobent la licence de 32,50 € et la cotisation associative de 10,50 €.
Les adhérents extérieurs à Décines s'acquittent d'une sur-cotisation de 10 € par an Les randonneurs ne sont pas concernés par cette mesure.
A partir de 5 cours par semaine une surtaxe de 25 € est appliquée.
Le nombre de cours maximum autorisé est de 5.
(NB) Tous les adhérents GV Décines ainsi que les membres des GV de Bron, Chassieu et Genas à jour de licence peuvent randonner.

NOTRE PROGRAMMATION HEBDOMADAIRE pour la saison 2023-2024

Une vraie ASSOCIATION SPORTIVE avec un PROGRAMME de SUIVI SPORTIF mis en place par des ANIMATEURS DIPLÔMÉS.
PÉRIODE Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
07:45
Aquagym
07:45 - 08:40
Magali
08:00
Bien-être
08:00 - 09:00
Armelle
Pilates
08:00 - 09:00
Armelle
08:30
Gym dynamique
08:30 - 09:30
Patrick
Bien-être
08:30 - 09:30
Christel
Etirements
08:30 - 09:30
Danielle
09:00
Gym dynamique
09:00 - 10:00
Sena
Gym dynamique
09:00 - 10:00
Tressy
Qi Gong
09:00 - 10:00
Bernadette
Gym dynamique
09:00 - 10:00
Armelle
Gym dynamique
09:00 - 10:00
Sena
Gym dynamique
09:00 - 10:00
Patrick
09:30
Gym dynamique
09:30 - 10:30
Patrick
Etirements
09:30 - 10:30
Sena
Gym dynamique
09:30 - 10:30
Danielle
09:40
Bien-être
09:40 - 10:40
Christel
10:00
Etirements
10:00 - 11:00
Sena
Etirements
10:00 - 11:00
Armelle
Bien-être
10:00 - 11:00
Bernadette
Bien-être
10:00 - 11:00
Armelle
Etirements
10:00 - 11:00
Christel
Etirements
10:00 - 11:00
Patrick
10:30
Etirements
10:30 - 11:30
Patrick
10:45
Bien-être
10:45 - 11:45
Christel
11:00
Bien-être
11:00 - 12:00
Corinne
Pilates
11:00 - 12:00
Armelle
Gym plurielle
11:00 - 12:00
Cédric
Pilates
11:00 - 12:00
Armelle
Pilates Swiss Ball
11:00 - 12:00
Christel
14:00
Marche nordique
14:00 - 15:30
Patrick
Aquagym
14:00 - 15:00
Magali
14:30
Renfort gainage
14:30 - 15:30
Danielle
Bien-être
14:30 - 15:30
Christel
15:30
Etirements
15:30 - 16:30
Danielle
Gym équilibre
15:30 - 16:30
Christel
16:00
Aquagym
16:00 - 17:00
Cédric
17:00
Etirements
17:00 - 18:00
Danielle
17:15
Gym oxygène
17:15 - 18:15
Edouard
18:00
Gym dynamique
18:00 - 19:00
Danielle
Gym dynamique
18:00 - 19:00
Danielle
18:15
Step
18:15 - 19:15
Ella
Yoga de Gasquet
18:15 - 19:15
Xavier
18:30
Basket loisirs
18:30 - 19:30
Edouard
Bien-être
18:30 - 19:30
Corinne
Gym dynamique
18:30 - 19:30
Edouard
Gym chinoise
18:30 - 19:30
Xavier
Pilates
18:30 - 19:30
Armelle
19:15
Zumba®
19:15 - 20:15
Ella
Yoga de Gasquet
19:15 - 20:15
Xavier
19:30
Etirements
19:30 - 20:30
Xavier
Pilates
19:30 - 20:30
Armelle

LES COURS de la saison 2023-2024

Nos cours sont tous accessibles aux personnes de plus de 16 ans.

Aquagym

  • Jeudi : 07:45 - 08:40
  • Vendredi : 14:00 - 15:00
  • Vendredi : 16:00 - 17:00

Basket loisirs

  • Lundi : 18:30 - 19:30

Bien-être

  • Lundi : 11:00 - 12:00
  • Lundi : 18:30 - 19:30
  • Mardi : 10:00 - 11:00
  • Mercredi : 08:00 - 09:00
  • Mercredi : 10:00 - 11:00
  • Jeudi : 14:30 - 15:30
  • Vendredi : 08:30 - 09:30
  • Vendredi : 09:40 - 10:40
  • Vendredi : 10:45 - 11:45

Etirements

  • Lundi : 10:00 - 11:00
  • Lundi : 10:00 - 11:00
  • Lundi : 17:00 - 18:00
  • Mardi : 10:30 - 11:30
  • Mercredi : 15:30 - 16:30
  • Mercredi : 19:30 - 20:30
  • Jeudi : 10:00 - 11:00
  • Jeudi : 10:00 - 11:00
  • Vendredi : 08:30 - 09:30
  • Vendredi : 09:30 - 10:30

Gym chinoise

  • Mercredi : 18:30 - 19:30

Gym dynamique

  • Lundi : 09:00 - 10:00
  • Lundi : 09:00 - 10:00
  • Lundi : 18:00 - 19:00
  • Mardi : 08:30 - 09:30
  • Mardi : 09:30 - 10:30
  • Mardi : 18:30 - 19:30
  • Mercredi : 09:00 - 10:00
  • Jeudi : 09:00 - 10:00
  • Jeudi : 09:00 - 10:00
  • Jeudi : 18:00 - 19:00
  • Vendredi : 09:30 - 10:30

Gym équilibre

  • Jeudi : 15:30 - 16:30

Gym oxygène

  • Lundi : 17:15 - 18:15

Gym plurielle

  • Mardi : 11:00 - 12:00

Marche nordique

  • Mardi : 14:00 - 15:30

Pilates

  • Lundi : 11:00 - 12:00
  • Mercredi : 11:00 - 12:00
  • Mercredi : 18:30 - 19:30
  • Mercredi : 19:30 - 20:30
  • Jeudi : 08:00 - 09:00

Pilates Swiss Ball

  • Jeudi : 11:00 - 12:00

Qi Gong

  • Mardi : 09:00 - 10:00

Randonnée pédestre

Renfort gainage

  • Mercredi : 14:30 - 15:30

Step

  • Lundi : 18:15 - 19:15

Yoga de Gasquet

  • Mardi : 18:15 - 19:15
  • Mardi : 19:15 - 20:15

Zumba®

  • Lundi : 19:15 - 20:15

Des ANIMATEURS EXPERIMENTÉS - Saison 2023-2024

Professionnels de qualité, nos animateurs sont expérimentés et diplômés. Ils sauront vous proposer des prestations complètes dans le cadre défini par l'association.