Mireille

Formation:CQP en EPGV DUGS Faculté de psychologie Lyon 2 BP Jeps Animation Sociale

Expérience:APA / Streching/ Cohérance Cardiaque Seniors en perte d'autonomie Gym en Entreprise Gym Mémoire

Mireille

Cours :

J’aime donner la possibilité aux participants de vivre des séances variées et adaptées à chacun
Travailler la respiration tous en ayant un axe important sur la mobilisation articulaire ainsi que les étirement et enfin la relaxation
Pour que ce moment de la journée soit avant tous un moment de plaisir de recentrage sur soi et surtout de détente.