Edouard

Gym dynamique: Je propose des cours de renforcement musculaire complet, d’exercices d’abdominaux et de cardio en musique. Je suis à l’écoute des participants, je corrige les postures. On est là pour se dépenser dans une bonne ambiance.

Marche nordique: Je propose des cours de marche nordique dans le parc de Miribel Jonage, avec des parcours variés. Je vous apporte une technique de marche, des exercices techniques, de renforcement musculaire et de cardio liés à la marche nordique.

Gym oxygène: Je vous propose des séances de renforcement musculaire complet, d’exercices d’abdominaux et de cardio en musique, le tout en plein air. La bonne ambiance et la bonne humeur sont de rigueur.

Gym basket: Je vous propose des exercices techniques et physiques liés au basket, ainsi que des matchs pour se dépenser et améliorer ses compétences. On n’est pas là pour gagner, mais pour donner le meilleur de soi-même.