DESCRIPTIF

Sport collectif : la gym basket.
Loisir assurant un entraînement dynamique dans une ambiance conviviale

PUBLIC CONCERNÉ

Tous les adultes de + de 16 ans en forme physique

CONTENU DE LA SÉANCE

Amélioration de la souplesse et de la posture corporelle en synergie avec la respiration.

Travail sur le groupe et sa gestion. Prise de conscience de son corps et des autres

RÉSERVEZ votre COURS

Basket Loisirs      

Gym basket .

Cela reste un loisir tout en assurant un entraînement dynamique dans une ambiance conviviale