Gym tonique

5 résultats affichés

    23_Aquagym

    Les cours sont suspendus jusqu’à la fin des travaux de la piscine. Les inscriptions seront ré ouvertes dès que possible.

    Magali animera en attendant un cours de Gymnastique au Gymnase Zola réservé aux personnes désirant reprendre l’aquagym dès que possible en cours de saison.

     

    Choix des horaires

    23_Basket Loisirs

    Gym basket .

    Cela reste un loisir tout en assurant un entraînement dynamique dans une ambiance conviviale

    Choix des horaires

    23_Gym Dynamique

    Avec la gym dynamique, on associe un travail cardiovasculaire, musculaire et respiratoire sur fond de musique entraînante.
    Les étirements sont nécessaires à tout âge pour renforcer les muscles profonds, l’alignement postural et le gainage.

    Choix des horaires

    23_Step

    Idéal pour évacuer sa journée et se dépasser

    Choix des horaires

    23_Zumba®

    Idéal pour évacuer sa journée et se dépasser

    Choix des horaires