Gymnastique Volontaire Décines

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le sens de nos activités version 2017

La Gymnastique Volontaire DÉCINES affiliée à la FFEPGV
vous propose depuis plus de 40 ans
une activité physique
dans la bonne humeur.
Le plaisir de bouger
en partageant de bons moments.

ACTIVITÉS PROPOSÉES

  • 45h de sport santé
  • 13h de gymnastique dynamique : renforcement musculaire , cardio , abdos fessiers
  • 8h de gym étirements et postures, renforcements en douceur
  • 3h de Pilates : mouvements centrés sur le gainage
  • 1h de Gym oxygène : pratique en extérieur
  • 7h de gym bien-être : gymnastique tout en douceur
  • 2h de gym Body-Zen : pour améliorer la coordination et la concentration.
  • 1h heure de gym danse : enchainements dansés et gymnastique
  • 3 créneaux horaires d’aquagym ( un créneau horaire au choix par adhérent)
  • 1 heure de basket loisir : une 1/2 heure de gym suivie d’une 1/2heure de basket loisir
  • 1h de gym step : rythme et cardio
  • 1h de gym équilibre
  • 1h de Zumba
  • 3h de gym chinoise
  • MAIS AUSSI : Activités à la carte comme marche nordique

    COMITÉ DIRECTEUR
  •  12 bénévoles pour gérer l’association locale en lien avec le comité départemental et la fédération EPGV

    SALARIES
  • 12 animateurs et animatrices diplômés , à l’écoute des licenciés : Christelle Thibaud, Patrick Bonvarlet , Danielle Havlicek, Sylvie Gonzalez, Armelle Goria, Françoise Maitre, Bernadette Ruscassie, Séna Kinhouande.
  • Pour la Zumba Romain Louis
  • Pour la Gym chinoise Xavier Gilbert-Beller
  • Pour l’aquagym Magali Paulin,  Cédric Lemesle

    LIEUX
    A DECINES
  • Quatre lieux : Gymnase Zola , Gymnase Becquerel , Centre Social Montaberlet, Centre Nautique
  • Des cours mixtes et conviviaux en accès libre ( listes d’inscription par cours limités à 30 personnes par salle à Zola)

    COMMISSION ANIMATION
  • Elle vous propose de la randonnée , des balades urbaines, des activités festives, s’implique dans les événements décinois : forum des associations, Décines à vélo
  • .RENSEIGNEMENTS
Christiane POTOCKI  présidente : 04 78 49 77 27
courriel : christiane.potocki@wanadoo.fr
Martine SIGNORI gestion des listes de cours : 04 78 80 94 81
courriel : martinesignori@free.fr