PRÉSENTATION

Pour voir la brochure de présentation cliquer sur le lien
le sens de nos activités version 2022
La Gymnastique Volontaire DÉCINES affiliée à la FFEPGV
vous propose depuis 50 ans
une activité physique
dans la bonne humeur.
Le plaisir de bouger
en partageant de bons moments.

ACTIVITÉS PROPOSÉES  : 48h de sport santé

  • 12h de gymnastique dynamique : renforcement musculaire , cardio , abdos fessiers
  • 11h de gym étirements et postures, renforcements en douceur
  • 4h de Pilates : mouvements centrés sur le gainage
  • 1h de Gym oxygène : pratique en extérieur
  • 8h de gym bien-être : gymnastique tout en douceur
  • 1h de gym Body-Zen : pour améliorer la coordination et la concentration.
  • 1h heure de gym danse : enchainements dansés et gymnastique
  • 3 créneaux horaires d’aquagym ( un créneau horaire au choix par adhérent)
  • 1 heure de basket loisir : une 1/2 heure de gym suivie d’une 1/2heure de basket loisir
  • 1h de Zumba
  • 2h de Yoga
  • 2h de gym chinoise
    MAIS AUSSI : ACTIVITÉS A LA CARTE
  • RANDONNÉES
  • MARCHE NORDIQUE
  • GYM équilibre/MÉMOIRE
  • STAGE YOGA

    COMITÉ DIRECTEUR
  •  9 bénévoles pour gérer l’association locale en lien avec le comité départemental et la fédération EPGV

    SALARIES
  • 12 animateurs et animatrices diplômés , à l’écoute des licenciés :
    Christelle Thibaud, Patrick Bonvarlet , Danielle Havlicek, Sylvie Gonzalez,
    Armelle Goria, Françoise Maitre, Bernadette Ruscassie, Séna Kinhouande,
    Édouard Ballarin, Corinne Lombard.
  • Pour la Zumba Tifany Boudin–Granval
  • Pour la Gym chinoise Xavier Gilbert-Beller
  • Pour l’aquagym Magali Paulin,  Cédric Lemesle
  • Pour la marche nordique, Patrick Bonvarlet

    LIEUX
    A DECINES
  • Quatre lieux : Gymnase Zola , Gymnase Becquerel , Centre Social Montaberlet, Centre Nautique
  • Des cours mixtes et conviviaux en accès libre
    ( listes d’inscription par cours limités à 20 personnes par salle à Zola)
    SECTION RANDONNÉE
     Notre accompagnateur propose des marches sport-santé dans les environ de Lyon (rayon de 50 km)
    CERCLE DES AMIS et BENEVOLES AIDANTS
    Personnes qui donnent ponctuellement un coup de main pour des tâches matérielles et administratives
    . Réunion annuelle avec le Comité Directeur pour prévoir des activités festives (repas et voyage)
    Ces personne s’impliquent aussi dans les événements décinois : forum des associations, Décines à vélo
Par mail : gvdecines69@gmail.com
Par téléphone : 07 50 57 37 59
du lundi au vendredi de 9h à 18h