Prochainement :

 

 

 

LES FORFAITS ANNUELS de la saison 2024-2025

- La saison commence le lundi 09 Septembre 2024 et se termine le vendredi 20 juin 2025.
- ATTENTION : A cause des disponibilités de la piscine, le premier cours aquagym à lieu le jeudi 19 Septembre 2024 et le dernier cours à lieu le vendredi 6 juin 2025.
- Les cours sont suspendus pendant les vacances scolaires.

Vacances scolaires Zone 1 :
   - Toussaint : Début le samedi 19 Octobre 2024, reprise le lundi 04 Novembre 2024.
   - Noël : Début le samedi 21 Décembre 2024, reprise le lundi 06 Janvier 2025.
   - Hiver: Début le samedi 22 Février 2025, reprise le lundi 10 Mars 2025.
   - Printemps: Début le samedi 19 Avril 2025, reprise le lundi 05 Mai 2025.
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Tous les tarifs  englobent la licence de 33,50 € et la cotisation associative de 9,50 €.
Les adhérents extérieurs à Décines s'acquittent d'une sur-cotisation de 10 € par an Les randonneurs ne sont pas concernés par cette mesure.
La commande du 5 ème cours par semaine déclenche l'application d'une surtaxe de 25 €.
Le nombre de cours maximum autorisé est de 5.

Nouveautés de la saison:

Randonnée : L'adhésion à l'activité randonnée est obligatoire pour pouvoir participer.
                     La carte de participation est remplacée par un forfait annuel de 20 € inclus dans le tarif de l'activité.
Aquagym   : La carte d'accès à la piscine est remplacée par un forfait de 30 € incluse dans le tarif de l'activité.

(*) Le cout de l'accès à la piscine de 30 € est rajouté automatiquement à ce tarif au moment de la commande d'un cours d'aquagym.

NOTRE PROGRAMMATION HEBDOMADAIRE pour la saison 2024-2025

La Gymnastique volontaire de Décines-Charpieu est une vraie ASSOCIATION SPORTIVE avec un PROGRAMME de SUIVI SPORTIF mis en place par des ANIMATEURS DIPLÔMÉS.
PÉRIODE Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
07:45
Aquagym
07:45 - 08:40
cours 33
Magali
08:00
Bien-être
08:00 - 09:00
cours 25
Armelle
Pilates
08:00 - 09:00
cours 34 Pilate niveau 2
Armelle
08:30
Gym dynamique
08:30 - 09:30
cours 14
Patrick
Bien-être
08:30 - 09:30
cours 45
Christel
Etirements
08:30 - 09:30
cours 46 Gym étirements et postures
Danielle
09:00
Gym dynamique
09:00 - 10:00
cours 01
Sena
Gym dynamique
09:00 - 10:00
cours 02
Laureen
Qi Gong
09:00 - 10:00
Cours 15
Bernadette
Gym dynamique
09:00 - 10:00
cours 26
Armelle
Gym dynamique
09:00 - 10:00
cours 35
Sena
Gym dynamique
09:00 - 10:00
cours 36
Patrick
Etirements
09:00 - 10:00
Cours 47
Sena
09:30
Gym dynamique
09:30 - 10:30
cours 16
Patrick
Bien-être
09:30 - 10:30
cours 48
Christel
Gym dynamique
09:30 - 10:30
cours 49
Danielle
10:00
Etirements
10:00 - 11:00
cours 3
Sena
Etirements
10:00 - 11:00
cours 04
Armelle
Bien-être
10:00 - 11:00
cours 17
Bernadette
Bien-être
10:00 - 11:00
cours 27
Armelle
Etirements
10:00 - 11:00
cours 37
Christel
Etirements
10:00 - 11:00
cours 38
Patrick
Pilates
10:00 - 11:00
cours 50 Pilate niveau 1
Sena
10:30
Etirements
10:30 - 11:30
cours 19
Patrick
Bien-être
10:30 - 11:30
cours 51
Christel
Gym plurielle
10:30 - 11:30
cours 54
Tressy
11:00
Bien-être
11:00 - 12:00
cours 05
Virginie S.
Pilates
11:00 - 12:00
cours 06 Pilates niveau 1
Armelle
Gym plurielle
11:00 - 12:00
cours 18
Celia
Pilates
11:00 - 12:00
cours 28 Pilate niveau 2
Armelle
Pilates Swiss Ball
11:00 - 12:00
cours 39
Christel
14:00
Sport mémoire *Nouveau*
14:00 - 15:00
cours 21
Mireille
Marche nordique
14:00 - 15:30
cours 20
Patrick
Aquagym
14:00 - 15:00
cours 52
Magali
14:30
Renfort gainage
14:30 - 15:30
cours 29
Danielle
Bien-être
14:30 - 15:30
cours 40
Christel
15:30
Etirements
15:30 - 16:30
cours 30 Gym étirements et postures
Danielle
Gym équilibre
15:30 - 16:30
cours 41
Christel
16:00
Aquagym
16:00 - 17:00
cours 53
Cédric
17:00
Etirements
17:00 - 18:00
cours 07 Gym étirements et postures
Danielle
17:15
Gym oxygène
17:15 - 18:15
cours 09
Edouard
18:00
Gym dynamique
18:00 - 19:00
cours 08
Danielle
Gym dynamique
18:00 - 19:00
cours 42
Danielle
18:15
Step
18:15 - 19:15
cours 12
Gabrielle
Gym chinoise
18:15 - 19:15
cours 23
Xavier
Yoga
18:15 - 19:15
Cours 43 - Yoga Niveau 1
Laurie
18:30
Basket loisirs
18:30 - 19:30
cours 11
Edouard
Bien-être
18:30 - 19:30
cours 10
Mireille
Gym dynamique
18:30 - 19:30
cours 22
Edouard
Pilates
18:30 - 19:30
cours 31 Pilate niveau 2
Armelle
19:15
Danse Move
19:15 - 20:15
cours 44
Michèle
Yoga
19:15 - 20:15
Cours 24 - Yoga de Gasquet
Xavier
Zumba®
19:15 - 20:15
cours 13
Lola
19:30
Pilates
19:30 - 20:30
cours 32 Pilate niveau 3
Armelle

LES COURS de la Gymnastique volontaire de Décines-Charpieu pour la saison 2024-2025

Nos cours sont tous accessibles aux personnes de plus de 16 ans.

Aquagym

  • Jeudi : 07:45 - 08:40
  • Vendredi : 14:00 - 15:00
  • Vendredi : 16:00 - 17:00

Basket loisirs

  • Lundi : 18:30 - 19:30

Bien-être

  • Lundi : 11:00 - 12:00
  • Lundi : 18:30 - 19:30
  • Mardi : 10:00 - 11:00
  • Mercredi : 08:00 - 09:00
  • Mercredi : 10:00 - 11:00
  • Jeudi : 14:30 - 15:30
  • Vendredi : 08:30 - 09:30
  • Vendredi : 09:30 - 10:30
  • Vendredi : 10:30 - 11:30

Danse Move

  • Lundi : 19:15 - 20:15

Etirements

  • Lundi : 10:00 - 11:00
  • Lundi : 10:00 - 11:00
  • Lundi : 17:00 - 18:00
  • Mardi : 10:30 - 11:30
  • Mercredi : 15:30 - 16:30
  • Jeudi : 10:00 - 11:00
  • Jeudi : 10:00 - 11:00
  • Vendredi : 08:30 - 09:30
  • Vendredi : 09:00 - 10:00

Gym chinoise

  • Mardi : 18:15 - 19:15

Gym dynamique

  • Lundi : 09:00 - 10:00
  • Lundi : 09:00 - 10:00
  • Lundi : 18:00 - 19:00
  • Mardi : 08:30 - 09:30
  • Mardi : 09:30 - 10:30
  • Mardi : 18:30 - 19:30
  • Mercredi : 09:00 - 10:00
  • Jeudi : 09:00 - 10:00
  • Jeudi : 09:00 - 10:00
  • Jeudi : 18:00 - 19:00
  • Vendredi : 09:30 - 10:30

Gym équilibre

  • Jeudi : 15:30 - 16:30

Gym oxygène

  • Lundi : 17:15 - 18:15

Gym plurielle

  • Mardi : 11:00 - 12:00
  • Vendredi : 10:30 - 11:30

Marche nordique

  • Mardi : 14:00 - 15:30

Pilates

  • Lundi : 11:00 - 12:00
  • Mercredi : 11:00 - 12:00
  • Mercredi : 18:30 - 19:30
  • Mercredi : 19:30 - 20:30
  • Jeudi : 08:00 - 09:00
  • Vendredi : 10:00 - 11:00

Pilates Swiss Ball

  • Jeudi : 11:00 - 12:00

Qi Gong

  • Mardi : 09:00 - 10:00

Randonnée pédestre

Renfort gainage

  • Mercredi : 14:30 - 15:30

Sport mémoire *Nouveau*

  • Mardi : 14:00 - 15:00

Step

  • Lundi : 18:15 - 19:15

Yoga

  • Mardi : 19:15 - 20:15
  • Jeudi : 18:15 - 19:15

Zumba®

  • Jeudi : 19:15 - 20:15

Les ANIMATEURS EXPERIMENTÉS de la Gymnastique volontaire de Décines-Charpieu- Saison 2024-2025.

Professionnels de qualité, nos animateurs sont expérimentés et diplômés. Ils sauront vous proposer des prestations complètes dans le cadre défini par l'association.