Gym Chine/Inde

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    23_Gym Chinoise

    Nos animateurs ont beaucoup investi dans leur formation.

    Choix des horaires

    23_Qi Gong

    Le Qi Gong permet d’optimiser toutes les fonctions de l’organisme par des mouvements lents, des postures immobiles et un travail mental sur soi.

    Choix des horaires

    23_Yoga de Gasquet

    Le yoga allie détente physique et renforcement musculaire, pratique des postures et des respirations dans un état mental de concentration avec respect des limites de son corps.

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