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26_Etirements
Choix des horaires Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produitAvec Étirements, on associe un travail cardiovasculaire, musculaire et respiratoire sur fond de musique entraînante.
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26_Pilates
Choix des horaires Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produitLa méthode Pilates convient à tous.
Elle allie une respiration profonde avec des exercices physiques pour procurer équilibre, force et souplesse. -
26_Renfort gainage
Choix des horaires Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produitRenforcement musculaire, gainage et étirements (RGE) concourent à la bonne santé physique.
