DESCRIPTIF
Sport collectif : la gym basket.
Loisir assurant un entraînement dynamique dans une ambiance conviviale
PUBLIC CONCERNÉ
Tous les adultes de + de 16 ans en forme physique
CONTENU DE LA SÉANCE
Amélioration de la souplesse et de la posture corporelle en synergie avec la respiration.
Travail sur le groupe et sa gestion. Prise de conscience de son corps et des autres
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25_Basket Loisirs
Gym basket .
Cela reste un loisir tout en assurant un entraînement dynamique dans une ambiance conviviale